A Schroth módszer egy 3 dimenziós
konzervatív kezelési eljárás, melyet a gerinc fiziológiástól
eltérő görbületeinek enyhítésére alkalmaznak.
A módszert Katharina
Schroth fejlesztette ki saját tapasztalatai alapján. Nagyfokú gerincferdüléssel
született és zavarta, hogy fűzőben kell élnie. Alapötlete egy
félig leeresztett gumilabda volt, amit ha az egyik oldalon megnyomott,
a másik oldalon kidudorodott. A labda elvét kivetítette a mellkasra,
és megpróbálta tudatosan irányítja a levegő áramlását. Ezt
összeegyeztette a korrigált testhelyzetekkel és a megfelelő izmok
kontrakciójával, aminek a következménye a gerinc korrekciója. A
mellkas megváltozott helyzete miatt a légzésterápia fontos szerepet
kap a kezelésben. A gyakorlatok tetszőlegesen adaptálhatók az egyes
görbületi típusokhoz és sokféle testhelyzetben kivitelezhetők.
Az izmok teljesítményének fokozásán keresztül a tartás korrigálását
érjük el mind a torna kivitelezése alatt és a hétköznapokban is.
Ezt a speciális tornát kortól függetlenül bárki végezheti egy terapeuta ellenőrzése, koordinálása mellett. Csökken a gerincferdülés következtében kialakult csontok, szalagok, izületek, izmok deformitása. A terápia egyaránt alkalmazható műtét előtt és után is. Komplex kezelés, hiszen a gyógytornász életviteli tanácsokkal is ellátja a pacienst.
A terápia ajánlott scoliosis, Scheuermann, tartási rendellenességek, minden gerincet érintő ismeretlen etiológiájú fájdalom, illetve degeneratív elváltozások esetén.
A hétköznapi tartáskorrekciókra odafigyelve, a napi egy órás intenzív tornán kívül, egy 24 órás terápiás programot alakíthatunk ki magunknak, illetve gyermekeinknek.
Pollák Szilvia