A legtöbb derékfájással küszködő beteg nagy
valószínűséggel talál gyógymódot a bajára műtét nélkül is, állítja egy
amerikai szakértői testület. Az amerikai Fájdalom Társaság és a orvosszövetség
szakértői irányelveket
adtak ki a deréktáji fájdalmak diagnosztikájával és kezelésével
kapcsolatban.
Számos olyan módszer létezik, amelynek hatékonysága bizonyított.
Nincs egyetlen üdvözítő kezelés mindenki számára.
Valaha az volt a szokás, hogy a derékfájós beteg matraca alá deszkát
tettek, és három napig azon fektették. Ez igen rossz tanács volt, ma
már mindenki ennek az ellenkezőjét javasolná, azaz a mérsékelt mozgást.
Nem helyesli a testület a röntgen-besugárzást sem.
Sokan tapasztalnak heveny szakaszokat a derékfájás során, de a
legtöbb embernek krónikus az állapota. A betegek az alábbi módszerek,
eljárások valamelyikét választhatják:
– pszichoterápia
– mozgásterápia
– kiropraktika, fizikoterápiás kezelés
– akupunktúra
– masszázs
– jóga
– progresszív relaxáció.
Fontos, hogy a beteg és az orvos beszéljen egymással, és a beteg
soha ne vegyen igénybe olyan gyógymódokat, melyeket bizonyítékok nem
támasztanak alá. Ne dőljünk be az interneten hirdetett varázsszereknek.
Egy másik szakember a fenti listához még egyet hozzátesz: az időt.
Mindnyájan egyetértenek abban, hogy a műtét a legtöbb beteg számára nem
jó megoldás, hacsak lehet, jobb elkerülni.
Forrás: InforMed
Kapcsolódó cikkek:
Egészséges gerinc, de hogyan?A csigolya oszlop, azaz a gerinc
Gerincünk működése - mit jelent a porckorong-táplálás?
Gerincünk működése - Nagyon rövid izomtan
Tények
és tévhitek a hátfájás körül