Természetesen is biztonságosan: természetes családtervezés (TCST) |
Manapság egyre nagyobb igény jelentkezik a természetes életmód iránt, mely a családtervezés területén is megnyilvánul. A természetes családtervezés célja kettős lehet: a fogamzás megelőzése, illetve a fogamzás elősegítése. Ezt a módszert olyan párok választják, akik egészségügyi, erkölcsi megfontolásból vagy a természettel való összhang igénye miatt nem akarnak a mesterséges formákkal élni. Valamint azok is, akik gyermekvállalást terveznek. Dulácska Csilla - Martos Tamás interaktív előadása Időpontja: 2010. április 26. 18.30h
Helyszín: Grilla
Stúdiója
A természetes módszerek közös jellemzője a termékeny és terméketlen napok meghatározás, de megbízhatóságukban igen különböznek egymástól. Előadásunkban ízelítőt adunk a tüneti-hőmérőzéses módszerből, melynek biztonsága a tablettához hasonló. Mit jelent a TCST ?: A TCST természetes családtervezést jelent.Olyan módszer, amelynek segítségével a nõk megfigyelhetik testüknek bizonyos jelzéseit, amelyek a ciklus során változnak. Ezek a jelzések lehetõvé teszik annak megállapítását, hogy melyek a termékeny ill. a terméketlen napok.
Három
testi jel:a testhõmérséklet, a méhnyaknyák és a méhszáj változása
döntõ jelentõségű. Aki értelmezni tudja ezeket a jelzéseket,
az tudja, hogy mikor eshet teherbe, és mikor nem. A partnerek így
terveiknek megfelelõen dönthetnek arról, hogy létesítsenek-e szexuális
kapcsolatot vagy sem. Hogyan mûködik a TCST ?: A női ciklus során a testhõmérséklet, a nyák és a méhszáj változásai szembetûnõek. Az ovuláció környékén a testhőmérséklet megemelkedik. Az ovuláció közeledtével a nyák egyre termékenyebb jellegű lesz, alkalmas arra, hogy a hímivarsejteket több napig is életben tartsa. A ciklus során változik a méhnyak helyzete és keménysége, valamint a méhszáj nyitottsága is.
A
testi jeleket naponta megfigyelve kitölthetjük az ún. cikluslapot,
amelyet könnyen érthetõ szabályok szerint értékelhetünk ki. Így
meghatározhatjuk a termékeny fázist, és mód nyílik a terhesség
céltudatos vállalására ill. elkerülésére. Mennyire biztonságos a TCST ?:
A
TCST - módszer biztonsága a fogamzásgátló tablettákéhoz
hasonló szintű, ha a partnerek betartják a módszer szabályait.
Ez csak akkor lehetséges, ha a nõ megtanulta az önmegfigyelést,
a testi jelek megfelelõ értelmezését, és a szabályokat megfelelően
ismeri. Természetesen társának együttmûködése is szükséges,
hiszen a módszer feltételezi az egyesüléstől való tartózkodást
a termékeny napokon.. Kik használhatják a TCST -t?: Ez módszer azon párok számára alkalmas, akik a családtervezésben alternatívákat keresnek, és kedvet éreznek ahhoz, hogy saját testüket megismerjék. Az sem jelent problémát, ha valaki egy másik módszerrõl - pl. fogamzásgátló tabletta - akar áttérni a TCST - módszerre. Nem feltétel sem a szabályos ciklus, sem a rendszeres életmód.
Még
ha pillanatnyilag nem is gondolunk arra, hogy a TCST - módszert a
családtervezésben
alkalmazzuk, saját testünkön a termékenység jeleinek felfedezése
és megismerése megéri a fáradságot. Ez önbizalmunkat is növeli. Hogyan lehet megtanulni a TCST- t ? A TCST - módszerét a nõk és a férfiak önállóan elsajátíthatják, de az a legjobb, ha együtt tanulják. Erre két lehetõség van: könyvek segítségével önerõbõl, vagy képzett TCST tanácsadótól, akitõl a módszer biztonságos alkalmazása megtanulható.A tanulás egy tanfolyam keretében 4 alkalomból áll, amely három ciklus ideje alatt zajlik.
A belépő díja: 2000 Ft/pár. 1500Ft/fő. Előzetes bejelentkezés szükséges a Ez az e-mail cím védett a spamkeresőktől, engedélyezni kell a Javascript használatát a megtekintéshez címen.
|