Novák Jula PDF Nyomtatás E-mail

Novák JulaDúla, fókusztréner, szülésfelkészítő

„Egyetlen valódi luxus adatik meg életünkben, a boldog emberi kapcsolatok."
Saint-Exupéry
 

Magamról:

Négy gyermek édesanyja vagyok. A 2001-ben alakult Magyarországi Dúlák Egyesületének helyettes elnökeként a szervezet országos hálózattá építésén, a TAVAM elnökségében pedig a méltó módon történő, minél természetesebb szülés-születés lehetőségének  elterjesztésén dolgozom.

Tanítóként ismerkedtem meg a Carl Rogers nevéhez kötődő humanisztikus, személyközpontú szemlélettel 1989-ben, majd részt vettem a Rogers Iskola alapításában 199O-ben, s még abban az évben Gordon-instruktor is lettem. Thomas Gordon az erőszakmentes kommunikáció és konfliktuskezelés módszerének, az egészséges emberi kapcsolatok modelljének kidolgozója, Rogers egyik tanítványa majd munkatársa.

l984 és l994 között született a négy gyerekem, s a saját szülésélményeim és a Rogers Iskolában szerzett tanítói, szülői és Gordon-instruktorként megélt tapasztalataim arra biztattak, hogy komolyabban foglalkozzam a korai szülő-gyerek kapcsolattal, a várandósságon és a szülésen keresztül a gyakorló szülővé válásig. Arra jöttem rá ugyanis, hogy sok iskolai probléma és kudarc mögött egy sérült szülő-gyerek kapcsolat állhat, ennek hátterében pedig gyakran egy nem túl pozitívnak megélt születéstörténet. Tanítóként pedig tehetetlennek és eszköztelennek éreztem magam az ilyen és ehhez hasonló gondokkal szemben. Éppen ezért olyan lehetőségeket kerestem, melyek a problémák kevéssé hatékony, utólagos orvoslása helyett a megelőzésükre helyezik a hangsúlyt. Így kezdtem 1992-től mentálhigiénés szakemberként, 1995-től dúlaként - szülés körüli segítőként -, 1999-től pedig szülésre és szülői szerepre felkészítő tanfolyamvezetőként dolgozni a kórházaktól függetlenül működő Szülősuliban. Azóta közel száz szülésnél lehettem jelen dúlaként.

 1997-ben találkoztam először a fókuszolással, s 2001-ben lettem fókusztréner. Ez az önsegítő eljárás is a személyközpontú megközelítésen alapul, a fókuszolás elméletének és gyakorlatának leírója, E.T. Gendlin is Carl Rogers egyik tanítványa. Az elmúlt évek során számos tapasztalatot szereztem arról, hogy a várandósság és a szülés körüli időszakban hogyan segítheti a fókuszolás a természetes szülés útjában álló testi-lelki és szemléletbeli akadályok leküzdését, s majd a későbbi szülő-gyerek kapcsolatban az egymás érzelmi szükségleteire történő kölcsönös ráhangolódást, a családi harmónia kialakítását, annak megőrzését, az érzelmi intelligencia fejlesztését.

 2002 őszétől egy klubot működtetek havi rendszeres találkozással mindazok számára, akik szeretnének elég jó, minden téren kompetens szülei lenni a gyerekeiknek, s fontos számukra, hogy a velük való kapcsolat örömteli, együttműködésen alapuló vidám élmények sorából álljon a küzdelmes hatalmi harcok, duzzogások helyett.

2003-as indulása óta részt veszek a Születés Hete országos rendezvénysorozat szervezésében  előadóként is. 2005-ben kezdeményezésemre Tolna megyét is sikerült bevonni négy helyszínnel és egy tucatnyi rendezvénnyel ebbe a körbe, 2006-ban pedig kilenc helyszínen közel negyvenféle program várta itt az érdeklődőket. 

Munkám célja tíz éve annak elősegítése, hogy a szülés-születés élménye minél többeknek a természet csodája maradhasson és az emberi kapcsolatok bölcsőjében minél tovább ringatózhasson mindenki a kipottyanás veszélye nélkül.

Szívesen megosztom a tapasztalataimat mindazokkal, akik egyénileg vagy csoportosan megkeresnek. Óvodákban, iskolákban, tanfolyamokon, szülői klubokban, női körökben rendhagyó foglalkozások, beszélgetések keretében igyekszem továbbadni mindazt az ősi, természetes tudást és  tapasztalatot, amit régen a generációk egymásra hagyományoztak, de a több évtizede megszakadt átadási lánc miatt mindez ma már nehezen hozzáférhető.

Elérhetőségem:
Tel.: 30/242-0055
e-mail: Ez az e-mail cím védett a spamkeresőktől, engedélyezni kell a Javascript használatát a megtekintéshez   

 
< Előző   Következő >
And in other news

Felíratkozás a Hírlevélre

Aktualitások:cikkek, programok a havonta megjelenő hírlevélben.






Mozgásterápia

A gerincpanaszok megoldása McKenzie elvek szerint - I. rész

CsigolyaAz  összefoglaló az utóbbi évek legfontosabb ismereteinek gyűjteménye a gerincproblémák témaköréből. Aktuális kutatásokon alapul, amelyek sok régi dogmát és eddigi terápiás feltételt megdöntöttek. Az alábbi információk segítséget nyújtanak azoknak, akik:

– gerincfájdalmaktól szenvednek, 
– hatékony terápiát keresnek a panaszok megoldására,.... Tovább...

Szülés - szoptatás

Könnyen szülni - könnyen regenerálódni

 6 órás információs program szülésre készülőknek

schwanger01Következő időpont:
2008. március 8.

A szép, szorongás és félelemmentes szüléshez az ösztönök mutatják az utat, de rátalálni és kitartani ez mellett, mai világunkban, sokszor nem könnyű. Tovább...

Masszázs

Shiatsu

A shiatsu egy japán masszázs terápia.

shiatsuka kepA shiatsu lényege, hogy a meridiánokban harmonizálja az energiákat és kiegyenlíti az energiaáramlást. Lazítja az ízületeket, nyújtja az izmokat és kezeli az akupresszúrás pontokat. Háttere a hagyományos kínai orvoslás, a Yin-Yang elmélet és a Zen-buddhizmus.

Tovább... 

RocketTheme Joomla Templates