And in other news
MozgásterápiaA gerincpanaszok megoldása McKenzie elvek szerint - I. rész
Szülés - szoptatásKönnyen szülni - könnyen regenerálódni6 órás információs program szülésre készülőknek Következő időpont: 2008. március 8. A szép, szorongás és félelemmentes szüléshez az ösztönök mutatják az utat, de rátalálni és kitartani ez mellett, mai világunkban, sokszor nem könnyű. Tovább... MasszázsShiatsuA shiatsu egy japán masszázs terápia.
|
A látogatók oldalai:Csak regisztrált olvasóknak
Partnereink
|
|||||||||
A Schroth módszer egy 3 dimenziós
konzervatív kezelési eljárás, melyet a gerinc fiziológiástól
eltérő görbületeinek enyhítésére alkalmaznak.
A módszert Katharina
Schroth fejlesztette ki saját tapasztalatai alapján. Nagyfokú gerincferdüléssel
született és zavarta, hogy fűzőben kell élnie. Alapötlete egy
félig leeresztett gumilabda volt, amit ha az egyik oldalon megnyomott,
a másik oldalon kidudorodott. A labda elvét kivetítette a mellkasra,
és megpróbálta tudatosan irányítja a levegő áramlását. Ezt
összeegyeztette a korrigált testhelyzetekkel és a megfelelő izmok
kontrakciójával, aminek a következménye a gerinc korrekciója. A
mellkas megváltozott helyzete miatt a légzésterápia fontos szerepet
kap a kezelésben. A gyakorlatok tetszőlegesen adaptálhatók az egyes
görbületi típusokhoz és sokféle testhelyzetben kivitelezhetők.
Az izmok teljesítményének fokozásán keresztül a tartás korrigálását
érjük el mind a torna kivitelezése alatt és a hétköznapokban is.
Az
összefoglaló az utóbbi évek legfontosabb ismereteinek gyűjteménye a
gerincproblémák témaköréből. Aktuális kutatásokon alapul, amelyek sok
régi dogmát és eddigi terápiás feltételt megdöntöttek. Az alábbi információk segítséget nyújtanak azoknak, akik:
A
shiatsu lényege, hogy a meridiánokban harmonizálja az energiákat és
kiegyenlíti az energiaáramlást. Lazítja az ízületeket, nyújtja az
izmokat és kezeli az akupresszúrás pontokat. Háttere a hagyományos
kínai orvoslás, a Yin-Yang elmélet és a Zen-buddhizmus.
