And in other news
Felíratkozás a HírlevélreAktualitások:cikkek, programok a havonta megjelenő hírlevélben. MozgásterápiaA gerincpanaszok megoldása McKenzie elvek szerint - I. rész
Szülés - szoptatásKönnyen szülni - könnyen regenerálódni6 órás információs program szülésre készülőknek Következő időpont: 2008. március 8. A szép, szorongás és félelemmentes szüléshez az ösztönök mutatják az utat, de rátalálni és kitartani ez mellett, mai világunkban, sokszor nem könnyű. Tovább... MasszázsShiatsuA shiatsu egy japán masszázs terápia.
|
A látogatók oldalai:Csak regisztrált olvasóknak
Regisztráció, bejelentkezésPartnereink
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ősszel és télen megszaporodik az ízületi panaszokkal, különféle fájdalmakkal
küszködők száma. Számukra szeretnénk most néhány szelíd hatású módszert bemutatni
Kneipp apát patikájából. A Kneipp-terápia alapítójáról, Kneipp tiszteletesről (1821-1897) kapta a
nevét. Természetesen nem ő volt az első, aki a természetközeli gyógymódokról
gondolkodott. Más módszerek híján már a korábbi évszázadok orvosai is arra
kényszerültek, hogy a természethez nyúljanak vissza. Így már Hippokratész (sz.:
Kr. e. 470) is a következő öt pillér alapján gyógyított:
A testtartás nemcsak azt határozza meg, mit
gondolnak rólunk mások, de azt is, mit gondolkodunk önmagunkról. A
legtöbbünket arra tanították, hogy ha kihúzzuk magunkat, az jó
benyomást kelt. Most azonban azt is megtudtuk, hogy a testtartásunk a
magunkról alkotott képet is befolyásolja.
Legyen szó éles fájdalomról vagy tompa
sajgásról, a hátfájás előbb-utóbb mindenkit utolér. Tíz emberből nyolc
szenved hátfájástól az élete során. Manapság egyre fiatalabb korban kezdődik, gyakori probléma, és sok tévhit él vele kapcsolatban.
A krónikus hátfájás kezelésére a 10 hetes
gerinc-stabilizációs program hatékonyabbnak tűnik, mint a manuális
kezelés vagy a betegeknek adott tájékoztató füzet, állítják londoni
kutatók a Spine május 1-i számában.
A szakorvosok megfigyelése és az általuk végzett célirányos szűrővizsgálatok szerint az iskoláskor kezdetére a gyerekek jelentős hányada nem terhelhető életkorának megfelelően. A fizikai erőt igénylő munkát nem bírják, sok gyakorlatot pedig el sem tudnak végezni. Igen gyakori a gerincferdülés, a hanyag tartásból eredő mellkas- és gerincdeformitás, a lúdtalp pedig lassan népbetegségnek tekinthető. A szűrővizsgálatok arra is rámutatnak, hogy ezen elváltozások kezdeményei már óvodás korban kimutathatók. 
Az
összefoglaló az utóbbi évek legfontosabb ismereteinek gyűjteménye a
gerincproblémák témaköréből. Aktuális kutatásokon alapul, amelyek sok
régi dogmát és eddigi terápiás feltételt megdöntöttek. Az alábbi információk segítséget nyújtanak azoknak, akik:
A
shiatsu lényege, hogy a meridiánokban harmonizálja az energiákat és
kiegyenlíti az energiaáramlást. Lazítja az ízületeket, nyújtja az
izmokat és kezeli az akupresszúrás pontokat. Háttere a hagyományos
kínai orvoslás, a Yin-Yang elmélet és a Zen-buddhizmus.
