|
A gyermekágyas időszak kutatásának legújabb eredményei |
A gyermekágy időszaka hatalmas érzelmi,
társadalmi és lelki változásokat hoz a legtöbb nő számára. A gyermekágy
időszaka a méhlepény megszületése után egy órával kezdődik, és 6 hétig
tart, ám a szociális és pszichés problémák (ideértve a szülés utáni
depressziót, a szoptatást, a házasélettel és a fogamzásgátlással
kapcsolatos kérdéseket, illetve a vizelési és bélműködési zavarokat)
egy része akár egy évig, vagy még tovább is húzódhat.
|
|
Tovább...
|
|
|
A könnyű szülés, a gyermekágy és a regenerálódás praktikái |
|
Információs program szülésre készülőknek
Következő időpont:
2010. március 19. péntek 18.00-21.00-ig,
második rész március 20. szombat 16.00-tól 20.00-ig,
harmadik rész március 22. hétfő 18.00-21.00-ig.
Helyszín: Grilla Stúdiója Margit krt. 58.
A szép, szorongás és félelemmentes szüléshez az ösztönök mutatják az utat, de rátalálni és kitartani ez mellett, mai világunkban, sokszor nem könnyű.
|
|
Tovább...
|
|
Összességében megállapíthatjuk, hogy
továbbra sem figyelünk eléggé a koleszterinszintünkre és szívünk
egészségére. Továbbra is a keringési rendszer betegségei szedik a legtöbb áldozatot,
az egyik fő kockázati tényező a magas koleszterinszint.
|
|
Tovább...
|
|
|
...a maga szíve sose' fáj? |
|
Pirosban a Nőkért: PaN-mozgalom Magyarországon is
A szív- és érrendszeri betegségek következtében több nő hal meg
világszerte, mint rosszindulatú daganatok, tuberkulózis, malária és
AIDS miatt együttvéve. Az Európai Unióban több nőt ölnek meg a
kardiovaszkuláris betegségek, mint férfit: a női elhalálozás 55
százalékát adják a koszorúér-betegségek, míg a férfiak esetében ez a
mutató 47 százalék.
Magyarországon még rosszabb a helyzet, a
Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint a nők halálozásának 57
százalékát okozzák a szív- és az érbetegségek, míg a férfiak között
ezek a betegségek a halálesetek 45 százalékáért felelősek.
"Ez nem piros ruha - ez RIADÓ!"
|
|
Tovább...
|
|
|
Női szívinfarktus - félreérthető tünetekkel |
|
A női
szívinfarktus tünetei eltérhetnek a férfiaknál tapasztalt, mellkasi fájdalommal
járó szívroham jeleitől. Ezzel magyarázható, hogy a nők esetében gyakran nem
ismerik fel, illetve tévesen gyomor vagy bélrendszeri betegségnek
diagnosztizálják azt.
Szívinfarktus esetén a klasszikus mellkasi fájdalom főként a
férfiaknál jelentkezik, és bár, a nők közül is sokan érzik, legtöbben mégsem
ezt tapasztalják. Mivel az orvosok még mindig főként ehhez kötik a
szívinfarktus diagnózisát, rengeteg a fel nem ismert esetek száma.
|
|
Tovább...
|
|
|
Hogyan mentsd meg a szíved? |
Mivel minden második haláleset oka szív- és érrendszeri betegségből adódik,
a statisztikán sokat javíthatunk, ha tudjuk, hogyan is küzdjünk e probléma
ellen. Pl. már minimális testsúly-, vérnyomás- és koleszterinszint-csökkenéssel
is a felére mérsékelhető a szívbetegségek kockázata. Valamint fontos ismernünk
azt is, hogy mit árul el állapotunkról az életmódunk, a haskörfogatunk és a
testtömegindexünk.
|
|
Tovább...
|
|
|
A gyakori halfogyasztás véd az infarktustól |
|
Magas zsírtartalmú halak fogyasztása európaiak esetben is
véd a szívinfarktus ellen egy új 57 000 fős dán kutatás szerint. Magas zsír,
ezen belül omega-3 tartalma van a heringnek, a makrélának, a lazacnak és a
pisztrángnak.
|
|
Tovább...
|
|
|
Gyógytorna
Mit is jelent a gyógytorna?
A gyógytorna
orvosilag előírt mozgásterápia, amely speciális kezelési technikákat
alkalmaz a különféle megbetegedéseknél, sérüléseknél: a mozgásszervi
problémáknál, belszervi funkció zavaroknál, pszichés panaszoknál...
Tovább...
Manuálterápia
Manuálterápia
 A manuálterápiás kezelés az ízületek, a gerinc különféle reverzibilis, gyógyítható károsodásainál alkalmazható. Az aktív torna hatékonyságát növeli az ízületi blokkolódások megoldása.
McKenzie - módszer
McKenzie-módszer
Robin McKenzie, újzélandi fizioterapeuta, az 50-es években fejlesztett ki egy speciális vizsgálati és kezelési technikát a gerincpanaszok megoldására.
A módszer egy
korai- aktív, mechanikai diagnosztikus, terápiás és megelőző eljárás.
Leggyakrabban a gerincpanaszoknál alkalmazzák, mint amilyen pl. a porckorongsérv.
Felíratkozás a Hírlevélre
Aktualitások:cikkek, programok a havonta megjelenő hírlevélben.
Mozgásterápia
A gerincpanaszok megoldása McKenzie elvek szerint - I. rész
Az
összefoglaló az utóbbi évek legfontosabb ismereteinek gyűjteménye a
gerincproblémák témaköréből. Aktuális kutatásokon alapul, amelyek sok
régi dogmát és eddigi terápiás feltételt megdöntöttek. Az alábbi információk segítséget nyújtanak azoknak, akik:
– gerincfájdalmaktól szenvednek,
– hatékony terápiát keresnek a panaszok megoldására,.... Tovább...
Szülés - szoptatás
Könnyen szülni - könnyen regenerálódni
6 órás információs program szülésre készülőknek
 Következő időpont:
2008. március 8.
A szép,
szorongás és félelemmentes szüléshez az ösztönök mutatják az utat, de
rátalálni és kitartani ez mellett, mai világunkban, sokszor nem könnyű.
Tovább...
Masszázs
ShiatsuA shiatsu egy japán masszázs terápia.
A
shiatsu lényege, hogy a meridiánokban harmonizálja az energiákat és
kiegyenlíti az energiaáramlást. Lazítja az ízületeket, nyújtja az
izmokat és kezeli az akupresszúrás pontokat. Háttere a hagyományos
kínai orvoslás, a Yin-Yang elmélet és a Zen-buddhizmus.
Tovább...
|
Csak regisztrált olvasóknak
Regisztráció, bejelentkezés
Who's OnlineJelenleg 14 vendég olvas minket
|